Ervilhas Primavera (800g)

ervilhas primavera

Compre no seu supermercado mais próximo ou nestas lojas online:

Sabia que as nossas ervilhas se dão especialmente bem na Primavera, dando assim origem ao seu nome? Mais pequenas, tenras e delicadas, e agora ainda mais práticas de cozinhar devido à nova embalagem com abertura e fecho fácil, as Ervilhas Primavera vão dar um toque especial aos seus pratos! Tão especiais, que enaltecem todos os cozinhados!

Modo de Preparação

oven

Na Panela:

Leve uma panela ao lume com pouca água e sal. Quando a água começar a ferver, adicione as Ervilhas. Após levantar fervura novamente, deixe as Ervilhas cozerem em lume brando durante 5 minutos.

oven

No Micro-Ondas:

Sem descongelar, coloque 160g de ervilhas num recipiente próprio para microondas, e adicione uma colher de sopa de água. Aqueça durante 4 minutos a 750W.

Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alergénios encontram-se destacados na lista de ingredientes.

Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por 100g
Informação Nutricional por Porção
Energia (kJ)
 
285
 
kJ
210
 
kJ
Energia (kcal)
 
68
 
kcal
55
 
kcal
Lípidos
 
0.7
 
g
0.6
 
g
dos quais
 
saturados
0.1
 
g
<0.1
 
g
Hidratos de Carbono
 
7.5
 
g
6.0
 
g
dos quais
 
açúcares
4.9
 
g
3.9
 
g
Fibra
 
6.0
 
g
4.8
 
g
Proteínas
 
4.9
 
g
3.9
 
g
Sal
 
<0.01
 
g
<0.01
 
g
Vitamina C
 
35
 
mg
(44% VRN*)
39.2
 
mg
(49% VRN*)

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Esta embalagem contém aproximadamente 10 doses (80g)

Dose de referência para um adulto médio (8400kJ / 2000kcal)

Valores por 100g: Energia 285kJ / 68kcal

*VRN: Valores de Referência do Nutriente

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