Sopa de Abóbora e Cenoura

Para aqueles que veem na sopa uma das melhores, mais nutritiva e saborosa forma de adicionar vegetais ao seu dia a dia, a iglo criou esta receita única de Creme de Abóbora e cenoura: feito com uma seleção de vegetais e ingredientes únicos que lhe conferem um sabor rico e uma textura aveludada, e sem adição de corantes ou aromas artificiais.

Uma sopa verdadeiramente reconfortante e de preparação fácil e rápida, no tacho ou micro-ondas.

Queremos também que cada vez mais pessoas provem os nossos produtos, por isso desenvolvemos esta receita de forma a ser apta para uma dieta sem glúten.

 

 

 

Modo de Preparação

A Sopa de Abóbora deve ser totalmente cozinhada antes de ser consumida.


oven

Panela:

Sem descongelar, adicione o produto directamente numa panela.
Cozinhe por 9 a 10 minutos em lume médio-alto, mexendo de vez em quando.


oven

Micro-ondas:

Sem descongelar, adicione o produto num recipiente grande adequado para micro-ondas. Tape o recipiente com uma película ou com uma tampa de micro-ondas. Prepare o produto conforme indicado na tabela, mexendo bem entre as duas fases de preparação.

Instruções de Conservação

Produto Ultracongelado.

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.

Conservar a - 18 °C..

 

Informação sobre Ingredientes

Vegetais 65% (abóbora 54%, cenoura 24%, batata, cebola), caldo de legumes reidratado (água, sal, extrato de levedura, cebola, cenoura, tomate, azeite, AIPO, salsa, alho), água, óleo de colza, vinho branco, flocos de batata, sal, alho, pimenta preta, tomilho.
 

Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alergénios encontram-se destacados na lista de ingredientes.

Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por 100g
Informação Nutricional por Porção
Energia
 
(kJ)
197
 
kJ
392
 
kJ
Energia
 
(kcal)
47
 
kcal
94
 
kcal
Lípidos
 
2.9
 
g
5.8
 
g
dos quais
 
saturados
0.3
 
g
0.5
 
g
Hidratos de Carbono
 
4.2
 
g
8.3
 
g
dos quais
 
açúcares
1.6
 
g
3.3
 
g
Fibra
 
1
 
g
2
 
g
Proteínas
 
0.6
 
g
1.2
 
g
Sal
 
0.6
 
g
1.3
 
g

Adicionar comentário

Partilhe, por favor, alguma informação adicional:
* Campos de preenchimento obrigatório
* Campos de preenchimento obrigatório