Filetes Primavera Limão (2un.)

Embalagem 2 filetes primavera de limão com pimenta Iglo

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Celebre todos os sentimentos, aromas e frescura que a Primavera lhe traz com estas deliciosas receitas de filetes levemente panados que enaltecem o sabor do peixe – e o melhor de tudo, de preparação no forno. Delicie-se!

2 deliciosos filetes de peixe, envoltos numa cobertura crocante de pão ralado, temperados com limão e um toque de pimenta.

Modo de Preparação

oven

No Forno:

Pré-aqueça o forno a 220ºC/200ºC ar circulante. Sem descongelar, coloque os Filetes Primavera num tabuleiro forrado com papel vegetal no meio do forno.

Deixe cozinhar durante 22-25 minutos. A meio da preparação vire os Filetes.

Nota: Os tempos referidos são aproximados, dependendo do tipo de forno.


oven

Na Frigideira:

Sem descongelar, frite os Filetes em óleo bem quente em ambos os lados durante 10-12 minutos, em lume brando.

Instruções de Conservação

Conservar a - 18 °C. Produto Ultracongelado.

Uma vez iniciado o processo de descongelação não volte a congelar.

 

Instruções de Segurança

Assegure-se que o produto fica totalmente cozinhado.

Embora as espinhas sejam cuidadosamente retiradas do nosso peixe, excepcionalmente poderá encontrar alguma.

Informação sobre Ingredientes

Ingredientes: Escamudo-do-Alasca* (PEIXE) (70%) , pão ralado (farinha de TRIGO, levedura, sal, dextrose, água), óleo de colza, farinha de TRIGO, amido de batata, pimenta (0.4%), sal, fermento em pó (levedante químico- difosfatos e carbonato de sódio, amido de TRIGO), azeite, extrato de limão (0.04%).

Escamudo-do-Alasca

- Espécie: Theragra chalcogramma
- Código: 61-02A/67-01A
- Zona de captura: Oceano Pacífico noroeste/Oceano Pacífico nordeste
- Sub área de captura: Mar de Okhotsk/Mar de Bering e Golfo do Alasca
- Método de captura: redes de arrastar

Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alergénios encontram-se destacados na lista de ingredientes.

Outros

Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por 100g
Informação Nutricional por Porção
Energia (kJ)
 
905
 
kJ
994
 
kJ
Energia (kcal)
 
216
 
kcal
237
 
kcal
Lípidos
 
11.0
 
g
12.0
 
g
dos quais
 
saturados
0.8
 
g
0.9
 
g
Hidratos de Carbono
 
15.0
 
g
17.0
 
g
dos quais
 
açúcares
0.6
 
g
0.7
 
g
Fibra
 
0.6
 
g
0.7
 
g
Proteínas
 
14.0
 
g
15.0
 
g
Sal
 
0.81
 
g
0.91
 
g

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Por dose (112.5g) preparado no forno:

Dose de Referência para um adulto médio (8400KJ/2000KCal)

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