Gratinado de Peixe Limão & Ervas sem Glúten

Gratinado limão peixe e ervas
A gama de Gratinados oferece-lhe deliciosas receitas de peixe, de preparação no forno, que irão simplificar o seu dia a dia.
Feitos apenas com filete de peixe e uma cobertura de pão ralado, limão e ervas aromáticas. Queremos que cada vez mais pessoas provem os nossos produtos, por isso desenvolvemos esta receita especialmente formulada para pessoas com intolerância ao glúten, mantendo todo o sabor que caracteriza os produtos Iglo.
DetalhesInformação sobre IngredientesInformação NutricionalComentários

Modo de Preparação

oven

No Forno:

pré-aqueça o forno a 210ºC. Sem descongelar, coloque o produto na sua bandeja original, no meio do forno. Deixe cozinhar durante 45 minutos. Se não estiver suficientemente dourado, leve a gratinar durante 5 minutos, evitando que fique demasiado torrado. Os tempos de preparação são aproximados, dependendo do tipo de forno. 

 

oven

No Micro-ondas:

Sem descongelar, coloque o produto na sua bandeja original no centro do micro-ondas. Ligue o micro-ondas durante 13-15 minutos na potência 600W. Pode levar a gratinar a gosto.

Instruções de Conservação

Assegure-se que o produto fica totalmente cozinhado.
Conservar a - 18 °C. Produto Ultracongelado.
Uma vez iniciado o processo de descongelação não volte a congelar.
Embora as espinhas sejam cuidadosamente retiradas do nosso peixe, excepcionalmente poderá encontrar alguma.

Instruções de Segurança

Para ser consumido depois de cozinhar.

Informação sobre Ingredientes

Ingredientes: Escamudo-do-Alasca* (PEIXE) (52%), água, pão ralado sem glúten (farinha de arroz, farinha de grão-de-bico, amido de milho, sal, dextrose, curcuma, pimentão em pó), óleo vegetal (colza), cebola, preparado de quark (quark (LEITE), iogurte magro), ervas aromáticas (salsa) (0.9%), OVO em pó, sumo de limão a partir de concentrado (0.54%), sal, amido de milho, especiarias (cebola, pimentão e alho), sal marinho.

Escamudo-do-Alasca
Espécie: Theragra chalcogramma
Código: 61-02A; 61-01A /67-01A
Zona de captura: Oceano Pacífico noroeste/Oceano Pacífico nordeste
Sub área de captura: Mar de Okhotsk; Mar de Bering e Golfo do Alasca

Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alergénios encontram-se destacados na lista de ingredientes.

Alergénios

Os alergénios presentes na receita encontram-se destacados em maiúsculas na lista de ingredientes.

Outros

Embora as espinhas sejam cuidadosamente retiradas do nosso peixe, excepcionalmente poderá encontrar alguma.

Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por 100g
Informação Nutricional por Porção
Energia (kJ)
 
747
 
kJ
1426
 
kJ
Energia (kcal)
 
179
 
kcal
342
 
kcal
Lípidos
 
11
 
g
21
 
g
dos quais
 
saturados
0.9
 
g
1.8
 
g
Hidratos de Carbono
 
8.4
 
g
16
 
g
dos quais
 
açúcares
1.1
 
g
2.2
 
g
Fibra
 
1.3
 
g
2.5
 
g
Proteínas
 
11
 
g
21
 
g
Sal
 
1.0
 
g
1.90
 
g

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Por dose (190g) preparado no forno:

Dose de Referência para um adulto médio (8400KJ/2000Kcal)

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O que pensam os nossos consumidores

  • Gratinado de Peixe sem glúten
    Apenas consumia os filetes de pescada, sem glúten, que são óptimos! Um destes dia e com a "velocidade" de fazer algumas compras essenciais, comprei o Gratinado de peixe, sem glúten e para minha agradável surpresa, é excelente!! Obrigada pelos V/produtos, especialmente os sem glúten.
    Sim, recomendaria este produto a outro consumidor

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